2009م - 1444هـ
نبذه عن الكتاب:

دورة تدريب وتدريس الجمباز الفني

المحتويات

١- تعريف الجمبازالفنى

٢- تنظيم البطولات

٣- تدريب الحركات الارضية

٤- تدريب عارضة التوازن

٥- تدريب المهر

٦- إدارة و البطولات

٧- تحكيم البطولات

الجمباز الفني

يعتبر الجمبازالفنى ناحية من نواحي النشاط البدني الذي يتميز بتأثيره الشامل على أجهزة الجسم

وأعضائه بما يضمن له التناسق والتكامل ، كما انه يساعد على تنمية التوافق العضلي العصبي ويعمل على

تحسن تحكم الفرد في جسمه وحركته .

ويعرف البعض الجمباز بأنه احد أنواع الرياضات التى تستخدم بعض الاجهزة لاداء حركات بدنية

معينة عليها ، كوسيلة للتربية بغرض الوصول بالإنسان إلى اعلي قدراته البدنية والعقلية والنفسية والاجتماعية

حتى يكون عضوا نافعا في المجتمع الذي يعيش فيه.

ويعرف الجمباز بانه : ذلك النشاط الذي يمارس على الاجهزة او على الارض بصورة فردية ،

طبقا لقوانين متعارف عليها.