2011م - 1444هـ
لماذا هذا الكتاب ؟.. وما هي أهميته للفتيات والشباب؟



Hلأن هناك حاجة ماسة لمعرفة ما يضرّ أجسامنا وما يفيد؟

أم لأن هناك أمراضاً استوطنت بلادنا الحبيبة .. وكثير من الناس لها معرّضون؟

أم لأن هناك شروراً مخيفة !! ..عسى شبابنا وفتياتنا منها يتّقون؟

ألسنا بحاجة لتثقيف أنفسنا بما ُيصلح أجسادنا وعقولنا ؟

أليس لهذا الجسد حق علينا فنعرف كيف نقيه شر الأمراض؟

أليس انتشار مرض السكر و البدانة في بلادنا في ازدياد ؟

أليس التدخين آفة متأصلة عند ثلث السكان ؟

أما زالت الحمى الروماتيزمية تعبث بقلوب أطفالنا عطباً وتخريباً ..وهي التي اختفت في أوروبا وأمريكا منذ عقود عديدة؟

ألا ينبغي أن نعرف كيف نحمي شبابنا من الخمور والمخدرات؟

أليس كل واحد منا مؤتمن على هذا الجسد الطيب ..فيحفظ عليه طيبه .. ويبعده عن خبث الخبائث؟

أتهون علينا سعادة الجسد والروح فنُدخل إليها ما يؤذيها ويفسدها؟

ألسنا مسؤولين عن آبائنا وأمهاتنا فنرشدهم إلى ما يقيهم ويلات المرض؟

أتُرانا على صواب ..حين لا نعرف عما يحفظ لنا صحتنا –بإذن الله- إلا النذر القليل؟