2012م - 1444هـ
بسم الله الرحمن الرحيم



جامعة الامام محمد بن سعود الإسلامية

كلية الطب

الدفعة الثانية

شعبة أ

Group A

بحث مادة التربية البدنية

Physical Skills

الموضوع : اللياقة البدنية

عمل الطلاب



راشد محمد عمر البكر

سلمان أحمد سلمان الشريف

محمد صالح عبدالرحمن العسكر







مقدمة :



لقد عرفت الرياضة منذ أقدم العصور ، فلقد مارس الانسان في العصر الحجري الأنشطة الحركية المختلفة بشكل اجباري للحفاظ على البقاء وهذا هدف فطري غريزي دائم عند الانسان . ومن هنا نجد أن ممارسة الأنشطة الحركية واللياقة البدنية نشأت منذ نشأة الكون .



فالحضارة الفرعونية اهتمت بالإعداد البدني للأطفال من خلال ألوان متعددة من الأنشطة البدنية وغلب على هذه الأنشطة الطابع العسكري وطابع القوة والمغامرة والتحدي ولقد كانت الأجسام السائدة في ذلك العصر أجسام قوية . فالنظرة إلى " العقل السليم في الجسم السليم " ليست جديدة بل قديمة وجدت مع ظهور عصر الحضارة وكانت شعار المدن اليونانية والرومانية القديمة . ولطالما قامت مبادئ